Terapia de duelo en Mérida, Yucatán

Acompañamiento para atravesar una pérdida a tu ritmo, presencial o en línea.

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Terapia de duelo

Marisol Achirica es psicoterapeuta en Mérida, Yucatán, con más de 25 años de experiencia y 70 reseñas de cinco estrellas en Google. En terapia de duelo acompaña a personas que atraviesan una pérdida, tanto en consulta presencial en Mérida como en sesiones en línea por Zoom.

El duelo no siempre llega por una muerte. También puede venir de un divorcio, del final de una relación, de dejar tu país o de perder una etapa de la vida que te importaba. No hay un tiempo correcto para sanar, ni un “ya supéralo” que le debas a nadie. La terapia le da al duelo el espacio y el tiempo que necesita.

Cómo se puede sentir el duelo

Cada persona lo vive distinto. Estas son algunas formas frecuentes en las que aparece:

Cómo trabajamos el duelo

Mi enfoque es cálido y humanista, con una profundidad psicodinámica. El duelo se acompaña y se elabora, no se “arregla”. Avanzamos a tu ritmo y hago lugar para todo lo que sientas, incluso lo que te sorprende. El manejo del duelo no busca que olvides. Busca que encuentres una forma de vivir con la ausencia.

Muchas de las personas que acompaño viven su duelo lejos de su familia y de su hogar, en un país que no es donde crecieron. Atravesar una pérdida sin tu red de siempre cerca pesa de otra manera. Eso lo sostenemos juntas, al ritmo que te haga sentido.

Qué esperar

Llamada Gratuita

Una videollamada sin compromiso para conocernos y ver si soy la terapeuta adecuada para ti.

Sesiones Semanales

Sesiones de una hora, presenciales en Mérida o en línea por Zoom, a tu ritmo.

Espacio para Sanar

Vives tu duelo a tu ritmo, le das un sentido a la pérdida y poco a poco recuperas el equilibrio.

“Marisol es una excelente terapeuta con una cantidad impresionante de conocimiento y un fuerte sentido de empatía. ¡No podría recomendarla más!”

Diego Pozo

Preguntas frecuentes sobre el duelo

La terapia de duelo te ofrece un espacio privado y tranquilo para sentir y darle sentido a una pérdida sin apurarte. Trabajamos en sesiones semanales. Te acompaño en los momentos más difíciles, entendemos lo que la pérdida significa para ti y poco a poco recuperas un sentido. No hay una fórmula única: adapto cada proceso a ti.
No. El duelo no sigue etapas ordenadas ni un calendario fijo, y puede llegar en olas mucho después de que otros esperan que “sigas adelante”. Todo lo que sientas, incluida la rabia, el alivio o el entumecimiento, forma parte de él. La terapia te da lugar para todo eso, sin juicios.
El duelo no tiene una fecha límite. Se suaviza y cambia con el tiempo, en lugar de desaparecer en un plazo fijo, y el ritmo es distinto para cada persona. Con acompañamiento, el dolor más agudo suele aliviarse y encuentras la manera de llevar la pérdida junto a una vida que se vuelve a sentir vivible.
Sí. El duelo no siempre llega por una muerte. El final de un matrimonio, una ruptura, dejar tu país o perder una etapa de la vida también pueden doler de verdad. La terapia para el duelo te ayuda a elaborar esas pérdidas y a encontrar tu camino.
Sí. Ofrezco sesiones presenciales en mi consultorio en Mérida, Yucatán, y en línea por Zoom. La terapia de duelo en línea funciona con la misma profundidad y calidez que la presencial, y me permite acompañarte estés donde estés.

Da el primer paso en tu duelo

Agenda una llamada gratuita, sin compromiso, y empecemos a sostener esto juntas.

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